БЛОГ ЛИЛИИ ПИЛИПИШИНОЙ "ВМЕСТЕ К УСПЕХУ!"

Помоги себе сам!

Добавлено: 14.10.2017

Категория: Здоровье, психология

Просмотров: 159

Комментариев: 2

Помоги себе сам!


Уже много раз пыталась бросить курить.

Чего только не пробовала - больше двух недель не выдерживала.
Но надежды не теряла!


И вот  благодаря Интернету и людям, которые делятся полезной информацией, 
нашла способ, который мне понравился и я решила попробовать помочь себе...


 

1.Чтобы отказаться от вредной привычки или начать вставать в рано

(а у меня ещё и эта проблема) - 
заведите себе за правило хвалить себя за это достижение 
письменно словом "молодец".

Каждый день пишете по одной букве. 
В слове молодец - 7 букв. Как только трижды себя похвалите, будет 21 день. 
А за 21 день эта привычка станет Вашей, и Вы будете легко подниматься. 
Но только, чур, если Вы хоть 1 раз не встанете вовремя, 
счет начинается сначала с первой буквы "м" первого слова "молодец". 

Всем успехов! 

Надеюсь, что в этот раз у меня получится помочь себе
и я с чистой совестью смогу написать:

"Я - МОЛОДЕЦ, У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ!Я БРОСИЛА КУРИТЬ!!!

P.S.  Для тех, у кого проблемы с ранним подъемом по утрам, совет из интернета - упражнения с пластиковой бутылкой 

Комментарии

Валентина Белянина
Валентина Белянина
08.11.2017 в 21:51 | ответить
Лилия! Поздравляю! Интересная методика, которая помогает бросить курить! Это для сильных людей!
Лилия Пилипишина
Лилия Пилипишина
09.11.2017 в 16:57 | ответить
Рада поделиться с Вами, Валечка, своей пока еще маленькой победой! - Держусь уже третий месяц! Раньше не выдерживала и двух недель!
12393